为深入贯彻落实《教育部办公厅关于开展第2个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》精神，全面提升心理育人工作质量，5月21日下午，我校举办了第一届“5·25”大学生心理健康教育宣传月之游园会。活动以“向阳而生，心育未来”为主题，旨在通过多元化的形式普及心理健康知识，引导学生关注自我、接纳自我，提升心理调适能力，营造积极向上的校园氛围，促进师生身心健康发展。

本届心理游园会创新打造了体能强心区、艺术润心区、认知慧心区、赋能育心区、特色互动区五大主题展区，精心设计11个特色鲜明的互动项目。通过“沉浸式体验+多元化互动”的创新模式，结合互动体验、艺术表达、游戏挑战等形式，吸引了全校师生的广泛参与。

体能强心区包含板式沙壶保龄球、彩虹打地鼠两个活动。板式沙壶保龄球多人协作与单人玩耍均可，实现放松心情，增强互动的目的。彩虹打地鼠则通过快速反应游戏训练手眼协调能力，使大家在游戏的同时获得成就感，激活身心能量。

艺术润心区包含项目烦恼大爆炸、曼陀罗彩色画两个活动。曼陀罗绘画通过图案填色引导情绪平复，同学们可在重复笔触中进入冥想状态。烦恼大爆炸则提供安全宣泄场所，同学们将负面情绪书写在气球上后“踩爆”，唤醒内在疗愈力。

认知慧心区包含合力建塔、水果连连看两个活动。合力建塔需团队通过绳索共同操控积木搭建，考验资源分配与协作能力。水果连连看则通过记忆匹配训练大脑反应速度，其“共赢计分机制”可减少竞争性焦虑。

赋能育心区包含爱的抱抱、创意DIY解压、解压扭扭棒三个活动。爱的抱抱通过接触缓解社交恐惧；两个解压活动提供马赛克杯垫DIY、扭扭棒等手工材料，通过手工活动可实现触觉刺激，降低杏仁核活跃度，促进积极情绪的产生。

特色互动区包含放飞心愿、笑脸墙打卡两个活动。笑脸墙通过笑脸绘画形成“积极情绪场”；放飞心愿墙结合正向心理学原理，将目标可视化以增强行动力。

本次游园会特别设置趣味集章奖励机制，参与者每完成一项活动即可收集专属印章，积累6个印章便可兑换一份小礼物。这一机制极大地激发了大家的参与热情，大家兴致勃勃地穿梭于各个游戏区域，进行多种多样的趣味游戏挑战。

此次“向阳而生，心育未来”心理游园会的成功举办，为同学们提供了释放压力、表达情绪、增进交流的良好平台。未来，我校学生心理健康教育中心将持续开展形式多样的心理健康教育活动，营造积极健康的校园心理氛围，为青少年成长注入积极力量，助力学生以更阳光的心态拥抱未来挑战，续写青春华章。

（文章作者：周珂钰/文 王建豪 韩雨轩 王雨硕/图 审核：陈佳楠 编发：孙文菲）